Luego de varios meses de capacitación un importante grupo de personas finalizaron con éxito el curso anual de Personal Trainer, el mismo se viene desarrollando en Comodoro Rivadavia hace más de 25 años, siempre coordinado por el profesor nacional de Educación Física Gustavo Morón.
Con respecto al curso anual el mismo el profesor Gustavo Morón cuenta los detalles y destaca tres pilares fundamentales. “He dictado cursos anuales de capacitación, durante más de dos décadas, sobre entrenamiento físico y deportivo. En los mismos siempre expongo temas básicos sobre anatomía muscular y su respectivo análisis biomecánico, estructura intramuscular, fisiología del ejercicio, ciclo de krebs, recursos energéticos, cualidades motoras, principios de teoría del entrenamiento.
Todos temas indispensables para comprender los “por qué” y los “como” hacer planes de entrenamiento. Para ganar fuerza, resistencia, velocidad, etc”.
“En el desarrollo del mismo hablo y me explayo mucho sobre varios temas, para mi muy relevantes, ética, relaciones con el propio cuerpo, cosmovisión corporal, neurociencia, psicología y psicosomática, uso apropiado de la mente y la palabra, autoestima. Hago trabajos de reflexión y profundización sobre la propia realidad en varios campos de la propia vida. Siempre vinculando los temas con el propio cuerpo y con el entrenamiento”, asegura Gustavo Morón.
En el año 2025 se abren nuevamente las inscripciones
En el proceso del curso Gustavo Morón explica cosas complejas de la manera más simple y práctica posible, para que sea accesible y de utilidad a todo tipo de persona.
“Me esfuerzo por brindar la mayor cantidad posible de recursos para que cada alumno mejore su propia consciencia corporal, su vínculo consigo mismo y encuentre nuevas formas de trabajar su corporeidad. Y más allá de mi edad avanzada pretendo ser una persona funcional, despierta, responsable y con buena condición física. Es decir, dentro de mis posibilidades, intento ser un buen ejemplo”.
“Y estos tres componentes o aspectos del curso, para mí son fundamentales, es a los que llamo los tres pilares básicos. Todo aquel que quiere entrenar mejor o ayudar a terceros, creo que debe apoyarse en tres pilares de base fundamentales para una sólida estructura servicial. Pilar uno: Empatía. Ser un buen coach, respetuoso y sano motivador. Alguien a quien le interese profundizar en el propósito o sentido de nuestra existencia. Pilar dos: Tener conocimientos de carácter científico, sobre fisiología, biomecánica. Teoría del entrenamiento. Psicología etc. Y tercero. Ser un ejemplo viviente de lo que se pregona. Seguir entrenando y respetando la vida. Ser un buen amigo de la salud propia, la ajena y la planetaria”, dice por último el profesor Gustavo Morón quien cada año cuenta con el apoyo de Comodoro Deportes.
